房顶隔热保温的方法主要有以下几种：

使用保温材料：在屋面上层铺设具有良好隔热性能的保温材料，如发泡水泥、岩棉板等，可以有效隔绝热量向上散失，降低室内温度。

安装防晒网：在屋顶安装防晒网，可以阻挡部分热量向上散失，同时避免鸟类和小动物进入屋檐下，减少噪音和安全隐患。

种植植物：在屋顶种植盆栽或绿植，可以起到一定的隔热效果，同时也能为生活空间增添一份绿色和生机。

搭建遮阳棚：对于自建房来说，可以在楼顶搭建遮阳棚，既能提供阴凉处休息和活动的空间，又能有效地隔热。

设置排水层：在防水层上铺设排水层，如塑料排水板、橡胶排水板等，可以防止雨水积聚，减少屋顶渗水的可能性，间接起到隔热作用。

屋顶花园：在屋顶上建设屋顶花园，通过植物的生长进行自然隔热，同时还可以美化环境。

蓄水隔热：在屋顶设置蓄水层，如游泳池或储水罐，利用水的热容量大的特点，吸收并储存热量，从而达到隔热的效果。

反射性隔热涂料：在屋顶表面涂抹反射性隔热涂料，能够反射太阳辐射，降低热量的吸收，从而减少室内温度的提升。

总的来说，房顶隔热保温的方法多种多样，选择合适的方法应根据具体的建筑需求、环境条件以及经济预算来综合考虑。